2020年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
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1400 kcal
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脂質: 42.76g | たんぱく質: 27.32g | 炭水化物: 227.89g.
朝食: Babyfox Шоколад Молочный, Варенье, Сливочное Масло, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. 昼食: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Котлета Говяжья, Картофель Отварной, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Капустный Салат. 夕食: Магнит Банан, Голден Яблоко . 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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