2020年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
|
773 kcal
|
脂質: 15.58g | たんぱく質: 62.52g | 炭水化物: 98.88g.
朝食: Кофе с Молоком, Йогурт Греческий 0,9% с Клубникой. 昼食: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Shtraus פרכיות אורז, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Имбирь Маринованный, Shtraus פרכיות אורז, Danone Pro, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. 夕食: Цветная Капуста, Куриное Белое Мясо (Обжиг). 軽食/その他: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мандарины. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|