2020年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
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1379 kcal
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脂質: 82.22g | たんぱく質: 53.56g | 炭水化物: 108.45g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Сахар, Капучино, Табрис Хлеб Тостовый на Натуральной Закваске. 昼食: Табрис Куриные Оладьи с Пармезаном, Табрис Капуста Тушёная. 夕食: Cinnabon Капкейк Клубничный. 軽食/その他: Сахар, Coffee Like Флет Уайт. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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