2020年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
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2065 kcal
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脂質: 132.12g | たんぱく質: 129.88g | 炭水化物: 89.15g.
朝食: Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. 昼食: Лента Салат Нежный, Лента Салат Цезарь с Курицей, Кабачки Тушеные, Свинина Запеченая, Компот из Сухофруктов. 夕食: Лента Бедра Куриные Гриль. 軽食/その他: Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Огурец (с Кожурой), Киви. もっと...
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体重に変化ありません
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