2020年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
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1415 kcal
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脂質: 117.50g | たんぱく質: 79.32g | 炭水化物: 10.23g.
朝食: Масло гхи, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Sacla Вяленые Помидоры, Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. 夕食: Агрокомплекс Тушка Цыпленка-Бройлера , Салат черепашка 16.11. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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