2020年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.8 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
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2038 kcal
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脂質: 88.14g | たんぱく質: 106.33g | 炭水化物: 200.75g.
朝食: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Сыр Эдам, Fish House Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Первая Свежесть Шарики Куриные, Пятерочка Лук Репчатый, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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