2020年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75 kg これまでの減量分: 17 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1460 kcal 脂質: 84.64g | たんぱく質: 95.92g | 炭水化物: 75.40g.   朝食: Greyerzer, Apfel. 昼食: Crunchips Paprika, Hähnchenbrust, Gekochte Karotten, Greyerzer. もっと...
週に1.4 kg減量中

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