2013年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 13日:
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1083 kcal
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脂質: 34.74g | たんぱく質: 26.21g | 炭水化物: 168.50g.
朝食: ICA Avocado, Bregott Extra Saltat, Skogaholm Skogaholmslimpa, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), Hjortron. 昼食: Mango, Oboy O'boy, Skogaholm Skogaholmslimpa, Mjölk 2% Fett. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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