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體脂：17.8
肌肉量：29.8
內臟脂肪：1
基代：913
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38.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
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1494 kcal
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脂質: 74.57g | たんぱく質: 103.83g | 炭水化物: 124.92g.
昼食: 番茄, 柿子, 早安美芝城 蘿蔔糕, 炒雞蛋（整個）, 炒青菜, Costco 烤雞大腿. 夕食: 無糖豆漿, 水煮蛋, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜, 早安美芝城 蘿蔔糕, 7-11 蒸地瓜. 軽食/その他: 美身 豆渣餅乾. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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