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56,99
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56.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
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1300 kcal
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脂質: 50.16g | たんぱく質: 140.52g | 炭水化物: 67.91g.
昼食: Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Bakso Ikan, Tahu Kukus. 夕食: Bakwan, Telur Asin. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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