2013年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 13日:
|
1163 kcal
|
脂質: 30.09g | たんぱく質: 33.52g | 炭水化物: 190.38g.
朝食: Baguette, Confitures et Conserves. 昼食: Président La Brique, Baguette. 夕食: Rocamadour, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Auchan Crème de Balsamique, Miel, Salade Mixte. 軽食/その他: Thé sans Sucre, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre. もっと...
|
|
2255 kcal
|
運動:
座る - 3 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 5 時間, 睡眠 - 6 時間, デスクワーク - 8 時間, 立つ - 1 時間. もっと...
|
体重に変化ありません
|