2020年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.4 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 16日:
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288 kcal
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脂質: 16.71g | たんぱく質: 33.90g | 炭水化物: 0.48g.
朝食: Alphacaps Gmbh Lipo Alpha. 夕食: Окраина Холодец Куриный. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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