2020年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 16日:
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887 kcal
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脂質: 13.64g | たんぱく質: 69.51g | 炭水化物: 128.12g.
朝食: Gloria Yogurt Light, Ensalada de Frutas, Jugo de Papaya. 昼食: Plátano, Leche Descremada, Whey Protein. 夕食: Nuggets de Pollo Bajos en Grasa. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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