2020年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 16日:
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555 kcal
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脂質: 22.06g | たんぱく質: 28.54g | 炭水化物: 58.40g.
夕食: Fresh Frozen Fajita Blend, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, McCormick Fajitas Seasoning Mix, Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese. 軽食/その他: Kraft Chicken in A Biskit, Toll House Chocolate Chip Cookie Sandwich. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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