2020年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 16日:
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1415 kcal
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脂質: 76.42g | たんぱく質: 46.14g | 炭水化物: 136.22g.
朝食: Mate Amargo. 昼食: Guiso de Arroz. 夕食: Sandwich de Miga, Sandwich de Miga. 軽食/その他: Mate Amargo, Mate Amargo. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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