2020年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 16日:
|
915 kcal
|
脂質: 37.44g | たんぱく質: 57.32g | 炭水化物: 87.20g.
朝食: Сдобная Особа Венская Завитушка, Печеночный Торт. 昼食: Кекс, Огурец (с Кожурой), 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Куриные Бедрышки (Запеченные). もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|