2020年 11月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.3 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 16日:
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282 kcal
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脂質: 18.95g | たんぱく質: 13.74g | 炭水化物: 15.73g.
朝食: Икра Красная, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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