2020年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 16日:
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542 kcal
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脂質: 21.08g | たんぱく質: 26.30g | 炭水化物: 60.95g.
朝食: Бутерброд с Колбасой, Горячее Шоколадное Молоко. 昼食: Рыбные Палочки. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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