2020年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 16日:
|
1445 kcal
|
脂質: 95.27g | たんぱく質: 71.21g | 炭水化物: 72.38g.
朝食: La Pina Арахисовая Паста, Кофе, Сырники Домашние. 昼食: Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное , Простоквашино Сметана 20%. 夕食: Пицца Домашняя, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макфа Макароны Отварные. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|