2020年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 16日:
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1332 kcal
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脂質: 43.23g | たんぱく質: 101.54g | 炭水化物: 126.76g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Kluth Kürbiskerne, Maggi Schinken Nudeln, Gut & Günstig Schweinegulasch. 夕食: Apfel. 軽食/その他: Nutricia Fortimel Compact, Gut & Günstig Nuss-Hörnchen, Coca-Cola Zero Sugar, Qi2 Beef Sticks, Burger Das Landknäcke Kürbiskern. もっと...
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体重に変化ありません
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