2020年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 16日:
|
1416 kcal
|
脂質: 72.09g | たんぱく質: 64.90g | 炭水化物: 128.35g.
朝食: Буренка Сливки 10% , АТБ Перец Болгарский , Премия Лаваш, Favita Сыр, Щедрик Моцарела, . Сырое Яйцо, Fruit Nuts. 昼食: Лосось, August Кокосовая Манна, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, . Сырое Яйцо, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Розумний Вибір Овсянка Экстра #1, Розумний Вибір Овсянка Экстра #1, Словяночка Ряженка 4%. 夕食: Своя Линия Тыквенные Семечки, АТБ Перец Болгарский, Рудь Цветная Капуста. 軽食/その他: Яблоко Яблоко. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|