|
100 гр за неделю. Не так я себе представляла массонабор 😅 надо увеличивать планку по питанию
|
51.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 16日:
|
1646 kcal
|
脂質: 83.74g | たんぱく質: 91.38g | 炭水化物: 130.32g.
朝食: Сахар, Растительное Масло, Белая Мука, Творог 5%, Вареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни. 昼食: Кабачки Жареные, Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Брянконфи Суфле в Шоколаде, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Картофель Тушеный с Мясом. 軽食/その他: Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|