2020年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 16日:
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1937 kcal
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脂質: 93.05g | たんぱく質: 98.81g | 炭水化物: 176.38g.
朝食: Свинина Запеченая, Помидоры, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. 昼食: Вот Такие Пироги Королевская Ватрушка, Котлета Домашняя, Рагу из Кабачков. 夕食: Голец, Салат Овощной. 軽食/その他: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Бабаевский Шоколад Люкс. もっと...
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体重に変化ありません
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