2020年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 16日:
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1186 kcal
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脂質: 82.86g | たんぱく質: 76.09g | 炭水化物: 40.77g.
朝食: Cherry Tomatoes, Enterprise French Polony, Fried Egg with Fat. 昼食: Tuna Salad with Cheese. 軽食/その他: Beef Stock , Black Cat Crunchy Peanut Butter, Oh Mega Almond Butter, Lindt Dark Chocolate. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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 コメント
It's a new week, let's try again. Been ill for a long time now back onto the healthy wagon.
2020年 11月 15日 投稿者: leeannjoseph12
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