2020年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.7 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 16日:
|
2503 kcal
|
脂質: 89.13g | たんぱく質: 82.92g | 炭水化物: 349.26g.
朝食: Яблоко, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Сахар, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Столичный, Черкизовский Сальчичон, Яичница. 昼食: Яблоко, Три Правила Домашний Компот, Ашан Батон, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре, Сосиски, Рыбный Суп. 夕食: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Сахар, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Столичный, Компот Ягодный, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|