2020年 11月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 16日:
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559 kcal
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脂質: 20.33g | たんぱく質: 36.64g | 炭水化物: 56.59g.
朝食: Кофе с Молоком, Евроопт Банан, Michelle Шоколад Горький 55%, Лидская Мука Высший Сорт, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог 5%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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