2020年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.3 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 16日:
|
1458 kcal
|
脂質: 72.51g | たんぱく質: 88.37g | 炭水化物: 108.96g.
朝食: Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Авокадо Авокадо, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец. 昼食: Табрис Торт Наполеон Заварной, Табрис Торт Фирменный Кубань. 夕食: Лимонный Сок, Помидоры, Морковь, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Салат Айсберг, Редис. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|