2020年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 16日:
|
729 kcal
|
脂質: 32.06g | たんぱく質: 28.00g | 炭水化物: 83.99g.
朝食: Джаганнат Рафаэлло, Кофе, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Сливочное Масло, Сыр Российский. 昼食: Манник, Кофе. 夕食: Вареное Яйцо, Долгая Жизнь Квашеная Капуста с Брусникой, Оливковое Масло. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|