2020年 11月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 16日:
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731 kcal
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脂質: 25.74g | たんぱく質: 25.70g | 炭水化物: 99.21g.
朝食: Sari Roti Sandwich Coklat, Indomilk Good To Go Chocolate Avocado (250ml). 昼食: Mie Ayam. もっと...
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体重に変化ありません
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