2020年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 16日:
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1093 kcal
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脂質: 43.29g | たんぱく質: 26.15g | 炭水化物: 150.67g.
朝食: Teh (Buatan), Nissin Lemonia, Nasi Goreng Ayam. 昼食: Pisang Goreng, Nissin Lemonia. 夕食: Teh Hijau, Biskitop Vegetable And Cheese Stick. 軽食/その他: Wafer Coklat. もっと...
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