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Pidiaaprianti1
日記
2020年 11月 15日
Pidiaaprianti1の日記, 2020年 11月 15日
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cheatday
56.6 kg
これまでの減量分:
3.2 kg
.
残り:
6.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 11月 15日:
301 kcal
脂質: 6.73g | たんぱく質: 7.30g | 炭水化物: 56.04g.
朝食:
Nasi Goreng.
軽食/その他:
Mangga.
もっと...
週に1.4 kg増量中
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