2020年 11月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.3 kg
これまでの減量分: 42.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 15日:
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347 kcal
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脂質: 13.31g | たんぱく質: 14.04g | 炭水化物: 44.67g.
朝食: Mantequilla de Maní , Leche Parcialmente Descremada, Nuez Moscada, Avena Tradicional, Zapallo Hervido, Canela, Arándanos Agrios Deshidratados. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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