2013年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.8 kg これまでの減量分: 11.4 kg.    残り: 0.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

848 kcal 脂質: 12.41g | たんぱく質: 20.37g | 炭水化物: 162.37g.   朝食: Toddy Toddy Light, Shefa Leite Desnatado. 昼食: Batata no Forno (Casca Não Consumida). 夕食: Batata no Forno (Casca Não Consumida). 軽食/その他: Bem Casado, Mabel Skiny. もっと...
2248 kcal 運動: 運転 - 30 分, 休憩 - 5 時間   30 分, 睡眠 - 10 時間, 座る - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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