2013年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 12日:
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1249 kcal
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脂質: 30.18g | たんぱく質: 21.69g | 炭水化物: 216.85g.
朝食: Confitures et Conserves, Auchan Petit Pain Précuit. 昼食: Dia Pain de Mie Complet sans Croute, Côté Table Pâté de Foie Pur Porc. 夕食: Leader Price Chips de Légumes, Salade Mixte, Pain Blanc, Miel, Auchan Crème de Balsamique. 軽食/その他: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Thé sans Sucre. もっと...
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2128 kcal
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運動:
デスクワーク - 8 時間 30 分, 休憩 - 5 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間 30 分, 運転 - 1 時間, 立つ - 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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