2020年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.6 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 15日:
|
1635 kcal
|
脂質: 61.38g | たんぱく質: 85.89g | 炭水化物: 188.98g.
朝食: Зимой и Летом Итальянский Микс, Картошка Вареная, Гречка Отварная, Вологодское Масло Сливочное, Каравай Чиабатта, Яйцо, Избенка Козье Молоко. 昼食: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Gea Масло Тыквенное, Мясо Кролика, Каравай-СВ Чиабатта, Сладкий Лук, Картошка Вареная, Зимой и Летом Итальянский Микс. 夕食: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Каравай Чиабатта, Ледяная Рыба, Цукини. 軽食/その他: Избенка Козье Молоко, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином , Свити, Избенка Козье Молоко, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, Хурма, Ежевика, Голубика. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|