2020年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 15日:
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1290 kcal
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脂質: 99.97g | たんぱく質: 82.67g | 炭水化物: 13.18g.
朝食: Яйцо Куриное, President Сливочное Масло 82%, Брокколи, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. 夕食: Viola Плавленный Сыр, Liberitas Оливки Чёрные без Косточки, Куриное Филе. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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