2020年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 15日:
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1542 kcal
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脂質: 136.45g | たんぱく質: 56.70g | 炭水化物: 27.25g.
朝食: Torras Белый Шоколад с Киви, Яготинский Сливки 15%. 昼食: Селянське Масло Сливочное 82%, Премия Сыр Топленое Молоко, Глобино Салями Итальянская, Масло Подсолнечное, Сто Пудов Льняная Мука, METRO Chef Миндальная Мука, Яйцо. 夕食: Сырные Кето Вафли . 軽食/その他: Сливки Деревенские 60%, Сырные Кето Вафли , Глобино Салями Итальянская, Тыквенный Суп. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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