2020年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 15日:
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956 kcal
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脂質: 30.50g | たんぱく質: 57.23g | 炭水化物: 116.05g.
昼食: Vici Рыбные Наггетсы из Филе в Золотистой Короче Fish Day, Лук, Огурец, Помидоры. 夕食: Кофе Латте, Минская Марка Десерт Творожный с Маком и Желатином. 軽食/その他: Грин Яблоко Зелёное Мутсу. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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