2020年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 15日:
|
1403 kcal
|
脂質: 94.22g | たんぱく質: 59.55g | 炭水化物: 77.33g.
朝食: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Омлет или Яичница, Авокадо Авокадо, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Кофе, Белый Город Сливки 33%. 昼食: Сыр Колбасный, Разносол Капуста Маринованная, Борщ со Свининой, Акконд Конфета Отломи, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. 夕食: Пицца Домашняя. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|