2020年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 15日:
|
1558 kcal
|
脂質: 62.54g | たんぱく質: 110.28g | 炭水化物: 128.27g.
朝食: Белоцерковский Творог 0%, Водный Мир Фарш из Белой Рыбы. 昼食: Эко Арахисовая Паста, Хлебодар Хлеб Княжий. 夕食: Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Lukas Круасанчик. 軽食/その他: Сильпо Банан, Домашнее Яйцо. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|