2020年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 15日:
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1809 kcal
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脂質: 143.80g | たんぱく質: 105.07g | 炭水化物: 23.09g.
朝食: Сало, ВкусВилл Масло Гхи, Избенка Сыр с Голубой Плесенью "Роял Чиз", Яйцо Куриное, Сыр Бри, Liebendorf Сыр Голландский, Grizzly Nuts Арахисовая Паста, Unagrande Кремчиз. 夕食: Сало, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вастэко Топленое Масло Гхи, Президент Сметана 30%, Петмол Сливки 22%, Кабачок. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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