2010年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 12月 30日:
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1298 kcal
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脂質: 82.99g | たんぱく質: 94.86g | 炭水化物: 51.43g.
朝食: Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Johnsonville Maple & Brown Sugar sausages, canola oil, egg, Maple Grove Farms Sugar Free Pancake & Waffle Mix. 昼食: Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster bar. 夕食: Breakstone's sour cream, pork loin roast, Crustless Spinach Pie. 軽食/その他: Planters slivered almonds, Land O'Lakes sugar free whipped cream. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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