2020年 11月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 15日:
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628 kcal
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脂質: 3.98g | たんぱく質: 15.74g | 炭水化物: 142.19g.
朝食: Магнит Грейпфрут , Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, President Молоко 0,3%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мандарины. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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