2020年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 15日:
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581 kcal
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脂質: 7.61g | たんぱく質: 40.35g | 炭水化物: 95.00g.
朝食: Ellenka Fiber Creme, Jagung Rebus. 昼食: Sambal Goreng, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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