2020年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.8 kg これまでの減量分: 6.4 kg.    残り: 7.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1691 kcal 脂質: 51.15g | たんぱく質: 49.35g | 炭水化物: 122.27g.   朝食: Latte Coffee. 昼食: Potato French Fries, Tuna Melt Sandwich. 夕食: Grilled Cheese Sandwich. 軽食/その他: Red Table Wine . もっと...
2121 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.0 kg減量中

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Janan1962の体重の記録


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