2020年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
|
6014 kcal
|
脂質: 357.46g | たんぱく質: 133.67g | 炭水化物: 565.48g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Оливье без Заправки, Лакомо Сливки 10%, Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Груша Конференция, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Haas Кукурузный Крахмал, Вкуснотеево Сливки 33%, Окское Желток , Большая Кружка Молоко 2,5%. 昼食: Restoria Тесто Слоеное Бездрожжевое. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|