2020年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
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2029 kcal
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脂質: 65.30g | たんぱく質: 68.91g | 炭水化物: 293.24g.
朝食: Ranchera Salchicha Premium, Perico, Café con Leche, Pan Blanco. 昼食: Big BOB Costilla de Cerdo Ahumada, Patatas Fritas, Arroz Frito Chino, Coca-Cola Coca-Cola . 夕食: Jugo de Mango. 軽食/その他: del Valle Jugo de Mango. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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