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aos poucos...
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85.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
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1153 kcal
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脂質: 56.66g | たんぱく質: 27.10g | 炭水化物: 138.82g.
朝食: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Aviação Manteiga com Sal, Puro Sabor Pasta De Soja Com Alho Poró, Pão de Forma. 軽食/その他: Puro Sabor Pasta De Soja Com Alho Poró, Tabule, Caponata, Pão Pita. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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