|
ну хоть так
|
65.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
|
1347 kcal
|
脂質: 65.53g | たんぱく質: 87.43g | 炭水化物: 101.30g.
朝食: ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика, ВкусВилл Зерно Злаков (Овса Голозерного). 昼食: Стручковая Фасоль на Пару, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Лосось на Пару. 夕食: Магнит Слива, ВкусВилл Мороженное Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. 軽食/その他: Киви, Кешью, ВкусВилл Кокосовые Конфеты с Какао. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|