2020年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
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874 kcal
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脂質: 23.43g | たんぱく質: 99.19g | 炭水化物: 59.94g.
朝食: Apóstoles Leche Parcialmente Descremada, El Pocillo Malta. 昼食: Pechuga de Pollo sin Piel, Calabaza Asada. 夕食: Finlandia Balance. 軽食/その他: Arcor Mani con Chocolate, Facturas, Pan Blanco. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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